みなさん、猛暑続く中、
いかがお過ごしでしょうか？
こんなに暑い日が続くと、食欲がなくなったり、
冷たいもののとり過ぎで夏バテしていませんか？
実は私はしてしまったのです（涙）
そんな私の最近のお友達は、
漢方ブティック「KAGAE」さんの
ハーブティーエナジー！
ナツメ・高麗人参・霊芝など漢方で元気の素とされている
素材がたくさん入っていますが、
紅茶ベースなので、とても飲みやすいです。
お仕事をしながら、元気の元を注入しています。
また、タブレットタイプから入った漢方も
本格デビュー！
２、３週間に１度漢方薬局へ通って処方していただき、
毎朝30〜40分かけて煎じて飲んでいます。
慣れれば、そんなに手間だとは感じなくなりました。
ホルモンバランスが乱れがちな年齢になりました。
ゆるやかに変化していく自分と良いおつきあいが出来るように、
無理なく努力を続けて行けたらいいですね！
何かとお忙しいみなさんも夏バテされないように、
ご自愛ください。
